Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanakor90@gm
Журнал
10 янв 22
yanakor90@gm- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя yanakor90@gm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1327 ккал
Жир: 60,95г | Белк: 95,94г | Углев: 101,42г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Протеиновые Оладьи, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло.
Обед:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Монастырский, Scitec Nutrition Protein Delite.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanakor90@gm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю