Пукина- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя Пукина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1383 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 107,47г | Углев: 94,18г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Snaq Fabriq SNAQER, Клементины, Иван-Поле Конфитюр Крыжовник, Mr. Djemius Печенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Сама Готовила Холодец Куриный, Сама Готовила Холодец Куриный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Ужин: Kalev Кукурузные Шарики с Ирисом, Сама Готовила Холодец Куриный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Пукина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю