britt6290- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1451 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 81,15г | Углев: 135,85г. Завтрак: Dairyworks Protein Yoghurt and Muesli, Reduced Fat Latte Coffee. Обед: McDonald's Chicken Caesar Wrap. Ужин: Pams Carrot & Parsnip Fries, Pams Greek Salad, Tegel Honey Soy Chicken Skewer. Перекус/Другое: Budget Diet Lemonade, Cadbury Favourites, Griffin's Toffee Pops, Nescafe Vanilla Latte. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса