Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
|
83,4 кг
Потеряно до сих пор: 33,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4032 ккал
|
Жир: 243,39г | Белк: 152,44г | Углев: 320,42г.
Завтрак: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Heath Miniatures , Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Parmesan Cheese (Hard) , Brie Cheese , Whole Milk, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Animal Fat or Drippings, Bacon Fat (Cooked) , Egg, Olive Oil , Panera Bread Sourdough Loaf. Ужин: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Subway Chocolate Chunk Cookie, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Trader Joe's Beef Jerky, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Cheddar Cheese , Tangerine, Heath Miniatures , Daisy Sour Cream, Black Beans (Canned), Corn, Chicken Breast, Cheddar Cheese , Tortilla Corn Chips. подробнее ...
|
Потеряно 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Svistoplas-Изменение Веса
|
