Zakata- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

2318 ккал

Жир: 216,01г | Белк: 96,89г | Углев: 18,69г. Завтрак: HEB Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Cooked, Braised). Перекус/Другое: Member's Mark Fried Pork Rinds, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса