nidi888- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1324 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 75,90г | Углев: 129,00г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Radeberger Premium Lachsschinken, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Xucker Fruchtaufstrich Kirsche, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Gekochtes Ei, Wiesbauer Käsewurst, Harry Gold Krüstchen. Обед: Mucci Less & Tasty Vanille, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Ужин: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gefüllte Paprikaschoten klassisch. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Zwischenhoch, Gottseidank ist das WE vorbei

09 янв 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Ja 😅 ich hoffe es geht morgen nicht noch höher. Außer Brötchen zum Frühstück ( insgesamt entspannte 700 kcal) gab's heut nix sündiges

09 янв 22 написано членом: nidi888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса