Камо- Журнал, 17 май 14

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2014

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2014:

2237 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 238,11г | Углев: 186,16г. Завтрак: Prosto Гречка, Gaspari Nutrition Glutamine, BSN Amino X, MusclePharm Combat Powder, Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Show Time Попкорн Сыр, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе. Ужин: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Gaspari Nutrition Glutamine, Кефир 1%, Льняное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные). Перекус/Другое: Семейка Озби Баранки с Маком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Kikkoman Соевый Соус. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 17 май 14

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса