Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bknodel
Журнал
09 янв 22
bknodel- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя bknodel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1462 ккал
Жир: 65,33г | Белк: 85,20г | Углев: 140,38г.
Обед:
ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сметана 20%, Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке, 5 Морей Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Белая Дача Зелень, Щи с Мясом, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Гречка Отварная, Банан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
Банан, Мандарины, Orion Choco Pie, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Страна Васильки Творог 1%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bknodel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю