bknodel- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя bknodel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1462 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 85,20г | Углев: 140,38г. Обед: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сметана 20%, Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке, 5 Морей Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, Белая Дача Зелень, Щи с Мясом, Авокадо Авокадо. Ужин: Гречка Отварная, Банан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Банан, Мандарины, Orion Choco Pie, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Страна Васильки Творог 1%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bknodel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bknodel- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

bknodel-Изменение Веса