enasky- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя enasky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1698 ккал

Жир: 130,04г | Белк: 83,09г | Углев: 43,09г. Завтрак: Lijnzaadolie, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Wasa Vezelrijk Cracker, De Beste Pindakaas met Stukjes, Lidl Cottage Cheese, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood. Обед: AH Verse Slagroom, Polewa czekoladowa. Ужин: Lidl Spekknabbels, AH Verse Slagroom, Gebakken Ei, Lijnzaadolie. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enasky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enasky- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

enasky-Изменение Веса