~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1438 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 62,52г | Углев: 175,93г. Завтрак: Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Белевский Продукт Зефир Яблочный Диетический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Le Frua Трюфель Шоколадный, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса