CJD80- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1778 ккал

Жир: 86,18г | Белк: 59,41г | Углев: 143,20г. Завтрак: Notenmix (Ongezouten), AH Biologische Volle Yoghurt. Обед: Arla Yoghurtdrink, Heinz Sandwichspread Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Ужин: Rode Tafelwijn, AH Verse Fruitsalade, AH Biologische Volle Yoghurt, Slagroom, Bladerdeeg, Spinazie, Bosui of Lenteui, Feta Kaas, Ei. Перекус/Другое: Banaan, Huls Gesneden Droge Worst. подробнее ...

479 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса