Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bySan
Журнал
09 янв 22
bySan- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя bySan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
2380 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 144,00г | Углев: 314,89г.
Завтрак:
Hacendado Zumo de Piña, Chocodays, HSN Sports Evolate 2.0, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Maíz.
Обед:
Galbusera Crackers Salados, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes, Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Integral, Kiwi.
Ужин:
Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural.
Перекус/Другое:
Evowhey 2.0, Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado Copos de Maíz, Chocolate Negro 85%, Arándanos, Nueces.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bySan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю