Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Godesberger
Журнал
09 янв 22
Godesberger- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя Godesberger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Einen verspäteten guten Morgen! ☕🥐
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
2050 ккал
Жир: 73,50г | Белк: 55,82г | Углев: 246,12г.
Завтрак:
Paderborner Landbrot (Goldähren), Knoblauch, Metro Aro Kaffeeweißer, Natusweet, Kaffee, Diadem Würfelzucker, DM Bio Leinöl Nativ, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung.
Обед:
Metro Aro Kaffeeweißer, Zucker, Natusweet, Kaffee, Knusperone Vollkorn Müsli Trauben-Nuss, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver , Haltbare Fettarme Milch 1,5% (Gut Bio), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
Ужин:
Dornfelder, Gebratene Nudeln Asiatische Art.
Перекус/Другое:
Deluxe Feigenbrot, Dornfelder.
подробнее ...
2594 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Godesberger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю