elfm99- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

48,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1867 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 59,16г | Углев: 274,84г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé , Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Carrefour Pain de Mie Complet. Обед: Poires, Freshona Haricots Verts Très Fins, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Alpina Savoie Polenta. Ужин: Lindt Chocolat Noir 70%, Lindt Excellence Caramel Croquant, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Laitue Iceberg, Lidl Bûche de Chèvre, U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet. Перекус/Другое: Gâteau aux Carottes avec Glaçage. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю