Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2014
|
60 кг
Потеряно до сих пор: 20,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1407 ккал
|
Жир: 50,08г | Белк: 94,03г | Углев: 140,42г.
Завтрак: Gekochtes Ei, Leerdammer Chili-Pfeffer Caractere, Maryland Studentenfutter, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt mild 1,8% aktiv, Maribel Die Feine, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Almette Kräuter 7% Fett, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Coppenrath & Wiese Bio Roggenbrötchen. Обед: Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Seeberger Mandeln, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt mild 1,8% aktiv. Ужин: Mühlenhof Puten-Schnitzel Kräuter, Knorr Knoblauch Sauce, Almette Kräuter 7% Fett, Real Quality Mehrkorn Toastbrötchen, Linessa Light Original Nürnberger Rostbratwurst, Gemischter Salat, Mühlenhof Hähnchen Minutenschnitzel Barbecue, Gut & Günstig Kräuter Baguette. Перекус/Другое: K-Classic Junger Gemüsemais, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
