PantherIII- Журнал, 04 апр 11

Параметры Пользователя PantherIII | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2011

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2011:

1478 ккал

Жир: 28,24г | Белк: 101,60г | Углев: 218,54г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), extreme milk chocolate. Обед: Bistro Selections Slow Roasted Turkey Breast. Ужин: pop chips, hebrew national. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, skinny cow ice cream, orange, apple. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PantherIII-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PantherIII- Журнал, 04 апр 11

Оставить свой Комментарий

PantherIII-Изменение Веса