mona54- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Irgendwie hängt es -

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

883 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 50,99г | Углев: 89,20г. Завтрак: Fol Epi Kürbiskern, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Buttertoast, Kaffee. Обед: Chili Con Carne mit Bohnen. Ужин: Pellkartoffeln, Excellent Buffet Bunter Rohkostsalat, Penny Ready Mini Schnitzel Schwein. Перекус/Другое: Clementinen. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 52 минуты, Отдыхать - 5 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

weil du fast am ziel bist 👍🏻

09 янв 22 написано членом: vegan sunshine

Das tut's manchmal auch länger......🤷....leider.

09 янв 22 написано членом: Abraxsa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса