OLGA BULAEVS- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя OLGA BULAEVS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1881 ккал

Жир: 84,02г | Белк: 148,21г | Углев: 143,80г. Завтрак: Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Вологодское Яйцо, Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Faberlic Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалем без Сахара 52 % Какао, Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Индолина Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Макслер Глюкозамин Хондроитин МСМ Таблетс MAXLER, Мандарины, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OLGA BULAEVS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OLGA BULAEVS- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

OLGA BULAEVS-Изменение Веса