Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OLGA BULAEVS
Журнал
09 янв 22
OLGA BULAEVS- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя OLGA BULAEVS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1881 ккал
Жир: 84,02г | Белк: 148,21г | Углев: 143,80г.
Завтрак:
Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Вологодское Яйцо, Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
Faberlic Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалем без Сахара 52 % Какао, Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Индолина Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Макслер Глюкозамин Хондроитин МСМ Таблетс MAXLER, Мандарины, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OLGA BULAEVS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю