noraskor- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

110,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1520 ккал

Жир: 88,35г | Белк: 95,00г | Углев: 89,43г. Завтрак: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Ермолино Котлеты Деревенские, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Ужин: Милочка Творог Деревенский 2%, Красные Помидоры (Консервированные). Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Беларусь Сыр Франциск, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Кофе с Сахаром, Ермолино Сырники, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса