ZauraZ- Журнал, 15 май 21

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2021:

1440 ккал

Жир: 94,39г | Белк: 42,99г | Углев: 106,70г. Завтрак: Дело в Сливках Пломбир Кедровый, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сарафаново Молоко Отборное , Магнит Банан, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Нежные, Гречка Отварная. Обед: Салат Овощной с Маслом, Мясницкий Ряд Сосиски Нежные, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Ужин: 48 Копеек Мороженое Пломбир. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 15 май 21

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса