koserny- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя koserny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1859 ккал

Жир: 81,83г | Белк: 167,13г | Углев: 106,32г. Завтрак: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка, Макароны Отварные. Ужин: Куриная Грудка, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koserny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koserny- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

koserny-Изменение Веса