misshrd- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя misshrd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

105 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1353 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 50,83г | Углев: 151,73г. Завтрак: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Perkedel Kentang, Nasi Uduk. Обед: Telur Dadar, Urap. Ужин: Telur Goreng, Indomilk UHT Full Cream Kids, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Перекус/Другое: Tempe Goreng, Cireng, Cireng. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misshrd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misshrd- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

misshrd-Изменение Веса