Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiyaGreckaya
Журнал
09 янв 22
AnastasiyaGreckaya- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя AnastasiyaGreckaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
2102 ккал
Жир: 110,66г | Белк: 90,55г | Углев: 205,00г.
Завтрак:
Атаг Конфеты Кочегар Петя, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Оливковое Масло, Сыр Российский, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Хороль Десерт Сметанный Шоколадный, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сыр Российский, Перловка.
Перекус/Другое:
Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Апельсины Навел.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю