Karen_Karen_56- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1022 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 65,85г | Углев: 87,93г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Обед: Almonds, Coles Regular Soy Milk, Edgell Chick Peas. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Safcol Brisling Sardines in Springwater. подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю