1second- Журнал, 09 янв 22

Параметры Пользователя 1second | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2022:

1430 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 42,07г | Углев: 193,74г. Обед: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Broccoli , Tesco Smoked Mackerel Fillets. Перекус/Другое: Crisps, Asda Pineapple Slices , Rowntree's Fruit Pastilles Lollies. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1second-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1second- Журнал, 09 янв 22

Оставить свой Комментарий

1second-Изменение Веса