Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iki.loh
Журнал
09 янв 22
iki.loh- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя iki.loh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2022
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1985 ккал
Жир: 92,58г | Белк: 109,47г | Углев: 196,46г.
Завтрак:
Salak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Goreng.
Обед:
Tumis Kangkung, Nasi Goreng, Tempe Rebus, Ikan Kembung.
Ужин:
Ikan Kembung, Tempe Rebus, Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan.
Перекус/Другое:
Pisang, Alpukat, Bubur Kacang Hijau.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iki.loh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю