Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irisfernanda789
Журнал
08 янв 22
irisfernanda789- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя irisfernanda789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
613 ккал
Жир: 19,42г | Белк: 22,10г | Углев: 88,27г.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cebola Roxa, Cenouras, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
3025 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 45 минуты, Приседания - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irisfernanda789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю