b.olga_and- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя b.olga_and | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

2022 ккал

Жир: 85,85г | Белк: 65,53г | Углев: 253,05г. Завтрак: Tess Чай Чёрный, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Тушеные Овощи, Капустный Салат, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b.olga_and-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b.olga_and- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

b.olga_and-Изменение Веса