DiscursMonger- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

2074 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 139,45г | Углев: 208,32г. Завтрак: Мандарины, Зеленые Оливки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Сыровяленая Колбаса из Индейки Паво, Fazer Чиабатта Труаж, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кофе (Эспрессо). Обед: ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая, Ржаной Хлеб, Магнит Банан, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. Ужин: Помидоры, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа, Yelli Суп из Чечевицы 'Масурдал', Огурец (с Кожурой), Rokoko Куриный Ролл с Сыром, Gancia Prosecco Brut. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса