Hazel577- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1190 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 85,80г | Углев: 80,90г. Завтрак: Lou's Peameal Bacon. Обед: Gray Ridge Large Eggs, Gray Ridge Large Eggs, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Rubschlager Pumpernickel Bread. Ужин: Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Italiano Seasoning, Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Mushrooms. Перекус/Другое: Lindt 95% Dark Chocolate, Kirkland Signature Brie Double Creme, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee, President's Choice Blue Menu Omega Oil. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса