Aarhonda- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

67,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1003 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 75,09г | Углев: 42,33г. Завтрак: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Egg. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Butter , Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Avocado, Mixed Salad Greens, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Pistachio Nuts . подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса