jeannieselby- Журнал, 08 янв 22

7:20 am. Haven't gone in 3 days. Taken a Docusate Sodium 100mg every night. Going to feed the cats, drink a cup of Smooth Move Tea and go back to bed! Bil is coming over later to help take down the tree, so I will have to get back up in a couple of hours.

109,9 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг.    Еще предстоит сделать: 35,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

860 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 12,40г | Углев: 112,40г.   Завтрак: Dutch Bros Lemon Poppyseed Muffin Top, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Перекус/Другое: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. подробнее ...