Cris Pontes47- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

71 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1228 ккал

Жир: 28,39г | Белк: 46,31г | Углев: 205,15г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão Caseiro. Обед: Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Tomates, Pepino Japonês, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface Americana. Ужин: Repolho, Marilan Magic Toast, Ovo Cozido, Yoki Fubá. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Integral, Qualitá Uva Niagara. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса