dpike_197- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя dpike_197 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1374 ккал

Жир: 101,68г | Белк: 77,85г | Углев: 30,70г. Завтрак: Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Spectrum Chia Seeds. Обед: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Butter (Salted) , Egg, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Ужин: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Strawberries. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpike_197-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpike_197- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

dpike_197-Изменение Веса