NosureImthereyet- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1258 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 46,41г | Углев: 151,72г. Завтрак: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Grapefruit. Обед: Oranges , Campbell's Vegetable Soup. Ужин: Shrimp and Noodles with Cheese Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Kirkland Signature Microwave Popcorn, Sensations Swiss Dark Chocolate 85%. подробнее ...

3206 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса