Tatiana Munhoz- Журнал, 08 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

390 ккал

Жир: 12,07г | Белк: 43,31г | Углев: 26,41г. Завтрак: Ovo, Pão Integral. Перекус/Другое: Vitafor Whey Protein Isolate. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Дорожка - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatiana Munhoz-Изменение Веса