Sophie0406- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

2004 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 95,09г | Углев: 303,17г. Завтрак: Голубика, Ежевика, Riviera Yogourt , Виноград, BioX Nutri-Nut, President's Choice Old Cheddar Cheese, Авокадо, Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Sourdough Bread. Обед: Зеленый Перец, Помидоры, Сельдерей, Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Sourdough Bread, Dom Reserve Smoked Salmon, Зефир, Farm Boy Рулет со Шпинатом. Ужин: Зефир, Riviera Butter, Масло Авокадо, Сельдерей, Листья Салата, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Перекус/Другое: Mehadrin Dates. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса