awisortega- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя awisortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

982 ккал

Жир: 53,03г | Белк: 95,59г | Углев: 39,20г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Latte Coffee. Обед: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Ужин: Keto Ice Cream. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awisortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awisortega- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

awisortega-Изменение Веса