gloriiacostta- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя gloriiacostta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

859 ккал

Жир: 27,34г | Белк: 53,55г | Углев: 98,81г. Завтрак: Café com Açúcar, Quatá Leite Integral, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Ovo Mexido. Обед: Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Pão-de-Ló, Quatá Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral, Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gloriiacostta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gloriiacostta- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

gloriiacostta-Изменение Веса