karimtilley- Журнал, 16 май 14

Параметры Пользователя karimtilley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2014

123,8 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2014:

3943 ккал

Жир: 182,53г | Белк: 174,88г | Углев: 408,83г. Завтрак: Ketchup, Buffalo Wild Wings French Fries, Buffalo Wild Wings Kids Cheeseburger Slammer, GNC Lean Bar - Chocolate Peanut Butter, Kraft Cool Whip Lite, Blueberries, Strawberries, Bananas, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate. Обед: Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Ужин: Cheese Pizza, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Ketchup. Перекус/Другое: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Soft Pretzels. подробнее ...

4150 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 43 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karimtilley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karimtilley- Журнал, 16 май 14

Оставить свой Комментарий

karimtilley-Изменение Веса