mellicom- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

157,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 57,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

2223 ккал

Жир: 119,46г | Белк: 88,24г | Углев: 192,33г. Обед: Latte Macchiato, Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Mayonnaise, Sehne Bauernbrötchen. Ужин: Tomaten, Schulte Cabanossi, Naturreis (Gekocht), Ja! Fleischwurst, Bofrost Paprikagemüse. подробнее ...

3546 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса