Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
N.Karpova
Журнал
08 янв 22
N.Karpova- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя N.Karpova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1665 ккал
Жир: 93,90г | Белк: 84,16г | Углев: 117,10г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб Пикантный, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе.
Обед:
Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб Пикантный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад.
подробнее ...
759 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Apple Health - 18 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
N.Karpova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю