Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
08 янв 22
numk4- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всё! Хватит праздников. Зажралась
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1626 ккал
Жир: 70,46г | Белк: 92,88г | Углев: 148,49г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Сыр, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ячменный Кофе.
Обед:
Милка Молочный Шоколад, Виктория Хлеб Мариинский, Фермерское Подворье Творожная Запеканка.
Ужин:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовый Салат с Морской Капустой🐱, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю