numk4- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всё! Хватит праздников. Зажралась

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1626 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 92,88г | Углев: 148,49г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Сыр, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ячменный Кофе. Обед: Милка Молочный Шоколад, Виктория Хлеб Мариинский, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Вареный. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовый Салат с Морской Капустой🐱, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса