Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frankensteinsmonster
Журнал
08 янв 22
frankensteinsmonster- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя frankensteinsmonster
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
40,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1474 ккал
Жир: 67,26г | Белк: 80,53г | Углев: 132,47г.
Завтрак:
REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Äpfel, Ja! Deutscher Gouda, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Paprika, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot.
Обед:
Knoblauch, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Olivenöl, Karotten, Zucchini, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel .
Ужин:
Ja! Speisequark Magerstufe.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frankensteinsmonster-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю