kirchgellersen- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

nicht schlimm

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1657 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 51,02г | Углев: 233,03г. Завтрак: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Edeka Hafermilch, Kaffee, Grandessa Hagebutten Konfitüre, Gelee (Alle Sorten), Becel Pro Activ, Aldi Bio Roggenvollkornbrot, Zespri Kiwi Gold , Clementinen, Meßmer Fencheltee, Espresso. Обед: Starbucks Cappuccino (Tall), Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. Ужин: Lünebest Pur auf Heidelbeere, Kaufland Vollkorn Toast, Milford Orange Ingwer , Indonesia Bihunsuppe. Перекус/Другое: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Physalis, Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Ist sicher nur Wasser und Füllmenge...morgen ist das wieder weg🙂🦋

08 янв 22 написано членом: missbutterfly1968

Das denke ich auch 🤷🏻‍♀️

08 янв 22 написано членом: kirchgellersen

👍

08 янв 22 написано членом: kirchgellersen

immer Kopf hoch , es gibt immer Stolpersteine 🥲

08 янв 22 написано членом: darklucifer

Definitiv 😉

08 янв 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса