Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
08 янв 22
Juliana Ferreir- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1433 ккал
Жир: 58,02г | Белк: 62,43г | Углев: 135,39г.
Завтрак:
Activia Iogurte Líquido 0% Pêssego Maracujá , Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais, Chá Verde.
Обед:
Café Expresso, Pedras Salgadas Pedras Maracujá, Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho, Pingo Doce Panado de Frango .
Ужин:
Vinho Branco de Mesa, Alva Bacalhau em Azeite e Alho, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido).
Перекус/Другое:
Pingo Doce Pastel de Nata, Continente Strudel de Maçã, Café Expresso.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю