Serg45z- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1960 ккал

Жир: 66,73г | Белк: 134,40г | Углев: 213,49г. Завтрак: Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кофе Латте, Капуста, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Casein, Vici Лососевые Порции, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

3345 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса