Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannecahill
Журнал
08 янв 22
jeannecahill- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя jeannecahill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1224 ккал
Жир: 30,26г | Белк: 79,05г | Углев: 155,68г.
Завтрак:
Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, SPAR Full Cream Fresh Milk.
Обед:
Tomatoes, Woolworths Full Cream Cottage Cheese , Ryvita Original Rye Crispbread.
Ужин:
Mrs. H. S. Balls Peach Chutney, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) .
Перекус/Другое:
Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Albany Wholewheat Brown Bread, Coffee with Milk.
подробнее ...
866 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannecahill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю