jeannecahill- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя jeannecahill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1224 ккал

Жир: 30,26г | Белк: 79,05г | Углев: 155,68г. Завтрак: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, SPAR Full Cream Fresh Milk. Обед: Tomatoes, Woolworths Full Cream Cottage Cheese , Ryvita Original Rye Crispbread. Ужин: Mrs. H. S. Balls Peach Chutney, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Albany Wholewheat Brown Bread, Coffee with Milk. подробнее ...

866 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannecahill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannecahill- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

jeannecahill-Изменение Веса