Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sham379
Журнал
08 янв 22
Sham379- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя Sham379
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Let’s get back on track! 💪🏻🚴🏼
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1888 ккал
Жир: 113,27г | Белк: 42,39г | Углев: 168,81г.
Обед:
Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Sushi Hub Tuna Salad Cucumber Roll .
Ужин:
Pesto Pasta.
Перекус/Другое:
Coles Classics Vanilla.
подробнее ...
465 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 46 минуты, Apple Health - 23 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can do it 👍🏻
08 янв 22 написано членом:
omar alwan
💪🏽
08 янв 22 написано членом:
FatToFit..
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sham379-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю