Galчonok- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя Galчonok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1279 ккал

Жир: 70,06г | Белк: 35,94г | Углев: 130,64г. Завтрак: Prisma Мандарин Марокко, Кутья, Капучино. Обед: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Винегрет. Ужин: Чай с Молоком и Сахаром, Винегрет, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Соленые Крекеры, Сгущенка, Чай. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Galчonok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю